lauantai 30. tammikuuta 2016

Talvielämää ja influenssaa - Winter life and the flu...


Mietin pitkään mistä teille kirjoittaisin, tai mistä edes aloittaisin tämän pitkän hiljaisuuden jälkeen. Kertoisinko kuulumisia ja influenssan sairastamisesta vaiko ohittaisin sen ja keskittyisin pelkästään kuvissa näkyviin asioihin? 

Päätin kuitenkin ottaa puheeksi sekä influenssan että muita mieleen juolahtaneita juttuja. Joten tästä tulee varmaan pitkä postaus, skipatkaa influenssaosio, jollei se tunnu omalta jutulta. 

Talvielämää pitää sisällään kaiken sen mitä viimeisen kolmen viikon sisään on mahtunut. Paljon lunta, vielä enemmän pakkasta, pakkasen päälle vesisadetta ja tietysti sen influenssan, joka kaatoi tämän aikuisista koostuvan pikkuperheen sänkyyn pitkäksi aikaa. Ajattelin jakaa kanssanne muutaman vinkin, joilla voi ehkä tehdä sairastamisen vähän helpommaksi ja kaiken sen, mikä jää sen vuoksi tekemättä, näkemättä ja kokematta. 

Viimeksi lääkärissä käydessäni meitä oli samaan aikaan useampi influenssaa poteva naisihminen odotushuoneessa ja yleisen keskustelun tärkein aihe oli yllätys yllätys sairastamisen aiheuttama huono omatunto siitä kun ei pysty olemaan töissä, eikä tekemään töitä ja kaikilla tuntui olevan hätä siitä että koska tässä oikein pääsee takaisin töihin. Keskustelun olisi ehkä pitänyt keskittyä paranemisen ajattelemiseen itsensä syyllistämisen sijasta. Influenssan paranemista (eikä minkään muunkaan taudin) kun ei syyllisyydentunto mitenkään edistä tai nopeuta. Tämä tauti on kuuleman mukaan kaatanut kansaa pitkin poikin suomen maata ja pitänyt pihdeissään pitkään. Rokotuksen ottaneitakin on sairastunut. 

Meillä siis sairastuin minä ensin ja hovikuvaaja sitten aika tasan 2 vuorokautta sen jälkeen. Voin sanoa että parisuhdekin saa uusia ulottuvuuksia kun makaa toisen kuumepotilaan kanssa samassa sängyssä päivätolkulla. Siinä saattaa välillä olla kärsivällisyys hieman koetuksella...ja toisaalta siinä on kuitenkin se paras kaveri vieressä, joka tietää miten tylsältä olo tuntuu. Vertaistukea parhaimmillaan ja lohduttaja sille epätoivolle, joka välillä iskee kun taudin paraneminen vaan kestää ja kestää...

Fiksuinta on tietysti miettiä asiat etukäteen ennenkuin kukaan sairastaa, miten hoituu koirat?, miten ruokakauppaan, lääkäriin?, mitä syödään? (sairaanakin pitää syödä), onko lääkekaapissa kaikki tarvittava? jne. Listahan olisi vaikka kuinka pitkä.

Sellaisiakin asioita tuli eteen nyt sairastaessa, joita ei ole koskaan tullut ajatelleeksi. Esimerkiksi vaatekaapista alkoivat loppumaan pitkähihaiset t-paidat. Nenäliinoja ei ollut koko talossa, joka tietysti johti siihen että sai talouspaperiin niistäessä nenänsä ruvelle. 

 Tässä kuitenkin vinkkejä miten selvitä arjesta edes jotenkin kun koko perhe sairastaa. Influenssassa ei ehkä ole kaikkein viisainta pyytää ulkopuolista apua, jotta ei tartuttaisi lisää ihmisiä turhanpäiten.  


1. Peru kaikki ylimääräiset menot kalenterista ainakin seuraavan viikon ajalta

2. Yhdistä pakolliset menemiset kuten ruokakaupassa käynti, apteekissa käynti ja lääkäri, ei ole mitään järkeä kuumeessa lähteä moneen kertaan liikkeelle

3. Varaa riittävästi juotavaa, sekä kylmää että kuumaa (minä halusin jostain syystä kuumeessa juoda vain sitruunalimua)

4. Hamstraa ruokakaupasta valmiita keittoja lämmitettäväksi (luojan kiitos minestronekeitosta ja tomaattikeitosta, älä kuitenkaan lämmitä niitä valkoisessa pyjamassa... ) ja muuta lämmitettävää ruokaa ainakin viikoksi - hedelmät ja esim avokadot ovat myös hyvä välipala kun ei jaksa syödä

5. pidä huoli että lääkekaapissa on varmasti oireita helpottavia troppeja, yskänlääkettä ja nenäliinoja

6. varaa sängyn viereen lisäpeittoja, juotavaa ja vaihtovaatteita 

7. juo kuumaa teetä tai muuta kuumaa juotavaa kun kuume on nousussa, se helpottaa palelemista (se oli ainoa tapa millä minä sain kuumeväristykset hetkeksi loppumaan) 

8. tee vain kaikkein välttämättömimmät kotityöt kuten tiskit, kaikki muu voi odottaa

9. älä stressaa tekemättömistä asioista, se ei edistä paranemista, influenssan kanssa ei voi kiirehtiä  

10. totu siihen että vähän aikaa peilistä tuijottaa vieraan näköinen hiippari tukka pystyssä ja litran kokoiset silmäpussit silmien alla, kaikki palautuu lopulta ennalleen... 

Omakaan olo ei ole vieläkään ihan kohdallaan, eikä varmaan olekaan ihan energiatasot huipussaan vähään aikaan. Minulla kun oli influenssan kaverina vielä lievähkö keuhkokuume, se vie voimat pitkäksi aikaa. Hovikuvaaja selvisi onneksi "pelkällä" keuhkoputkentulehduksella. Onneksi on vielä viikonloppu aikaa kartuttaa energiavarastoja. Alan oikeastaan jo tottua tähän että tekee sen verran kuin jaksaa ja lepää välillä. En muista koska olisin viimeksi viettänyt näin paljon aikaa pelkästään sohvalla istuen ja ulos katsellen. Ehkä sekin on hyväksi välillä hektisen touhuamisen sijasta? 

Toivottavasti siellä ruudun toisella puolella olette selvinneet tammikuun vaihtelevista keleistä enempiä sairastamatta! 

Lauantain linkkinä tällä kertaa vähän erikoisempi Northern Light, jonka takaa löytyy norjalainen Hedwig, jonka elämä on tupsauttanut Lontooseen.

Mukavaa viikonloppua<3 



Have you ever noticed that when you get the worst flu of the winter, life kinda stops there for a while? Actually, everything you thought was important, isnt anymore once you are laying in the bed with a fever. The work you thought was more important than anything else, sees to exist anymore. Days are all about staying warm, keeping the fever down, extra blankets, going to the doctors, sleeping, taking your meds and doing only the essentials. I had the flu and pneumonia at the same time. But. Now Im back and here is your saturday link:

Northern Light, a norwegian Hedwig living now in London. 

Enjoy your weekend<3


















11 kommenttia:

  1. Kun sairastuu, ei kannata kantaa huonoa omaaatuntoa siitä. Se on varmaan meidän monien naisten paha tapa, kun ollaan niin tunnollisia. Influenssa on nyt kaatanut monet pitkäksi aikaa. Tervehtymistä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos maiju. Pikkuhiljaa alkaa kunto täälläkin löytymään. Sen verran on viidakkorumpu tännekin kuulunut että monessa yrityksessä on puolet henkilökuntaa kaatunut sängyn pohjalle ja aika sitkeässä tuntuu tällä hetkellä kiertävät taudit olevan.

      Poista
  2. Loistavia vinkkejä! Täällä taas kipeänä, viisi päivää olin tyttären kanssa neljän seinän sisällä, kun hän oli influenssassa ja tietenkin se tarttuu. Vastahan toivoin omasta flunssasta, joka kesti kolme viikkoa. tämä on niin tätä, talvi! Zemppiä sinne ja oikein sydämellistä viikonloppua <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi ei! Pikaista tervehtymistä sinne koko perheelle<3 Lepoa ja malttia vaan, niin kyllä ne taudit pikkuhiljaa väistyvät. Rauhallista viikonloppua<3<3

      Poista
  3. Täälläkin on menty kolme viikkoa sairastuvalla ja itselleni tuli paniikki viime sunnuntaina, kun mittari paukutti 39 astetta ja pitäisi kaksin esikoisen kanssa selvitä. Mutta onneksi sain apuja lopulta. Ison mahan kanssa yskimisestä puhumattakaan, eikä hellitä vieläkään. Toivottavasti siellä ollaan jo parempana! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi itku, sairastaminen pienen lapsen ja ison vauvamahan kanssa on varmaan kaksinverroin kamalampaa! Tsemppiä sinne, toivottavasti yskä ja tauti hellittää pian. Täällä yskää kesti aika vähän aikaa taudin kokonaismäärään nähden. Ja nyt alkaa tauti olla jo konaan ohi. Rauhallista ja tautivapaata viikonloppua<3

      Poista
  4. Hyvät ohjeet annoit :) toivottavasti elämä alkaa olla jo hiljalleen flunssavapaata . Mukavaa viikonloppua !

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos anneaulikki<3 Nyt alkaa olla jo pikkuhiljaa "normaali" olo. Väsymys vielä vähän vaivaa, mutta onneksi siitä selviää nukkumalla riittävästi ja vielä tänään voi nukkua päiväunet! Leppoisaa viikonloppua<3

      Poista
  5. Päivä päivältä parempaan suuntaan. Kiva kun ilmouttauduit. Terv. Liisa

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Liisa kommentista<3 Täällä sitä ollaan, väsyneenä, mutta pikkuhiljaa elävien kirjoissa. Päivä kerrallaan. Mukavaa viikonloppua<3

      Poista
  6. Nyt olmaan jo helmikuussa, koihta puolessa välissä. Laitan kuitenkin viestiä. Minun oiti tsempata sinua flunssaista, silloin se jäi ja sitten tulin itse flunssaan. Päivää vaille viikon makasin vierashuoneessamme, välillä lehti, kirja tai kaukosä?din kädessä, roskis viressä, koska niin paljon kulutin nenäliinoja. Muistin ohjeesi, luin niitä, mutta en jaksanut silloin kommentoida. Mietin, että onneksi meillä ei ollut koiria, tosin isäntä oli terve. Mitä nyt yhtenä päivänä pärski, varmaankin myötätunnosta. Oli isännän vuoro tehdä ruokaa. Pariksi päiväksi löytyi valmista ruokaa pakastimesta, sitten olikin "Saarioisten äitien" ruoan vuoro. Tämmöisiä terveisiä, nytjo terveeltä.

    VastaaPoista

Kiitos kun jätit viestin...:)